Le Yoga

Notre pratique est basée sur une synthèse de trois familles de Yoga.

 

Elaborée et transmise par le Maître et Yogi Babacar Khane, elle rassemble le Hatha-Yoga indien, le Yoga égyptien et le Yoga chinois (Kung-Fu dans sa forme interne).

 

Dans la pratique, le recentrage, la lenteur et l'attention au souffle dans son allongement,

sont d'abord privilégiés.

 

La préparation aux postures déverrouille, fortifie, assouplit, brasse et régénère les différentes parties du corps.

L'énergie circule mieux et s'équilibre.

 

Le souffle, amplifié et maîtrisé, devient l'élément central dans le soutien des

postures tenues.

L'énergie équilibrée s'accroît.

 

Et par la maîtrise du souffle, le mental d'abord

se recentre puis s'apaise, se pose. Dans le relâchement, un calme profond apparaît.

L'énergie cumulée se stabilise.

 

La grande aventure du Yoga commence

et s'approfondit cours après cours...  

 

 

Tarif : 

Carnet de 10 tickets : 125 €

 

 

Cours particulier sur RDV : 30 €


Horaire des cours Maison Mâ

 

 

Lundi : 9h30-11h  et  18h30-20h

                       

Mercredi : 18h30-20h

 

Jeudi : 18h30-20h

 

Samedi : 10h-11h30

 

 

 Reprise des cours lundi 9 septembre 2019

CONTACT : 07.63.66.20.16

                           Mail : maisonma@free.fr